The Fourth day of juice fasting experiment O quarto dia de jejum sumo experimento
On the 4th day, the last day of my juice fasting experiment, I lost almost all my appetite for solid food, I continued to experience a very strong mental clarity that I 'd never felt before. No 4 º dia, o meu último dia de jejum sumo de experiência, eu perdi meu apetite por quase todos os alimentos sólidos, eu continuou a registar uma clareza mental muito forte que eu 'd nunca sentiu antes. I woke up with full mental energy despite sleeping just 4-5 hours . Eu acordei com plena energia mental apesar dorme apenas 4-5 horas. I was also delighted to find out that I had just lost 2 KG !! Fiquei encantado também para descobrir o que eu tinha perdido apenas 2 KG!
I continued to consume just juice on that day, and my colleague called me nut for doing this. Eu continuava a consumir apenas suco, nesse dia, eo meu colega me chamou porca para fazer isso. It was my last day of experiment and I felt I could just go on forever without eating any solid food but I decided not to continue wtih it on the fifth day as it's actually quite boring and demoralizing to just drink juice during lunch and dinner hours while watching others enjoying great food. Foi o meu último dia de experiência, e eu me senti só poderia ir a qualquer indefinidamente sem comer alimentos sólidos, mas decidiu não continuar com ele no quinto dia como ele é realmente bastante aborrecido e demoralizing apenas para beber suco de almoço e jantar durante horas, enquanto assistindo outros beneficiários grande alimento.
To me, this experiment was a huge success. Para mim, esta experiência foi um enorme sucesso. I would encourage those with prolonged gum problem, constipation, mental tiredness and possibly food obsession to try out juice fasting. Eu gostaria de convidar aqueles com goma problema prolongada, constipação, fadiga mental e, possivelmente, alimentos obsessão para experimentar o suco de jejum. I can't guarantee that it's going to work for you but it works for me . Não posso garantir que ele vai trabalhar para você, mas que funciona para mim. I will definitely do another juice fast again in the near future Definitivamente vou fazer outro suco rápido novamente no futuro próximo
